發(fā)熱手套的溫度調(diào)節(jié)主要依賴于其內(nèi)置的電熱元件。這些電熱元件通常是通過微型電池供電的。一般來說，發(fā)熱手套上會有一個溫度調(diào)節(jié)按鈕，可以通過這個按鈕來設(shè)定手套的發(fā)熱溫度。一些高級的發(fā)熱手套甚至能實現(xiàn)多級溫度調(diào)節(jié)，以滿足不同的需要。

初次使用發(fā)熱手套時，需要先給電熱元件充滿電。然后，在需要使用時，將手套與電池連接，打開電池的開關(guān)，手套就會開始發(fā)熱。一般來說，手套的發(fā)熱溫度可以在45℃到60℃之間調(diào)節(jié)，以滿足不同的需要。

在調(diào)節(jié)溫度時，可以參考以下步驟：

1、找到發(fā)熱手套上的電源按鈕，按第一次，亮起紅燈，此時為最高檔溫度。

2、5~10分鐘后，如果感覺到手套較熱了，可再按一次電源按鈕，此時紅燈轉(zhuǎn)變?yōu)榫G燈，是中檔溫度。

3、如果中檔溫度感覺較為舒適，可保持中檔保暖；若是仍然覺得比較熱，可再按一次電源按鈕，亮起藍(lán)燈，即為最低檔保暖溫度。

以上是發(fā)熱手套調(diào)節(jié)溫度的一般步驟，具體操作可能因產(chǎn)品而異。建議在使用前仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，并按照說明進(jìn)行操作。